日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
冬季奇妙应对诸多皮肤问题
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从中医角度来看，只要明白皮肤问题构成的真正缘由随州治疗癫痫病最权威医院，就可以通过给自己的皮肤搭配公道的美容餐来加以调理。
皮肤粗糙无光泽：
其缘由多是阴血不足，卵巢功能消退等。日常生活中应多食滋阴养血、清热去火的食
物，如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果，如白菜、油菜、西红柿、荠菜、山查、柠檬等；多食用植物油，如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。至于电脑辐射对皮肤养，来改良皮肤状态河北癫痫病医院哪里比较好。
皮肤色斑：
多是蕉，因其含糖分太高，反而有害；多食用海带等海藻类及菌类食品；另外，不要乱用安眠药等药物，由于药物会致使体内激素失衡，脸生雀斑。
干涩多皱：
多是由于脾胃两虚、饮酒、吸烟、内分泌失调等引发。饮食上多吃富含维生素C和维生素B类的食品，如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜和豌豆、木耳、牛奶等；多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质，保证氨基酸的供给，以补充皮脂腺的分泌；补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食品，如干果、土豆、桃仁、红枣、山查、蜂蜜等也是不错的选择。另外，不要吃易于消耗体内水份的煎炸食品。
白果薏米糖水：
电脑族也可常吃白果，由于白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃1两次。
白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
木耳红枣汤：
配料包括茯苓、淮山药、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。
红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，能使皮肤的弹性增强老人得了癫痫病是为什么，皮下组织饱满，使皮肤变得细嫩光滑。（责任：豆豆）
