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芝麻酸奶全麦包的做法

日期:2018-12-27(原创文章,禁止转载)

在外面吃饭表面上看是省心了,从健康角度来看,一种极坏的习惯。关爱身心健康,就要从饮食开始。所以跟小西安中际脑病医院口碑编学习一下芝麻酸奶全麦包的做法。

1.12将芝麻洗净后放入高压锅中蒸上二十分钟, 再放在阳光下晒干; 再重复两,三次(这步的过程图怎么也找不到了, 只剩这下步开始的了);

2.21准备黑芝麻放入搅拌器中绞成粉末;

3.1将河南省治羊羔疯医院地址达成粉末的黑芝麻放入搅拌均匀;

4.2倒入锅中适量的蜂蜜,将它加热到八十度左右;

5.所有的材料除黄油外,揉至表面略为光滑后,加入软化后的黄油;

6.将面团揉出光滑面膜即可;

7.1平均分割为六份,滚圆后盖上保鲜膜或者湿布松弛10分钟; (我是一次多做了点,所以分次的12份, 上面是6个的量)

8.2放入面盆中,盖上保鲜膜,冰箱冷藏发酵好,面团膨大2-2.保定市羊癫疯康复医院5倍,手指沾高粉在面团中心位置戳一个指洞,洞不回缩或者很缓慢的回缩,面团不塌陷即是基础发酵完成;

9.准备好的蜂蜜芝麻馅料;

10.将馅料包入面包中, 整理成型;

11.最后发酵:放入烤箱中, 烤箱下面放上两杯开水,(如果室外温度较低,请提前将烤箱预热100°预热三分钟后关烤箱)进行最后发酵;

12.待面包发酵好后在表面上刷上全蛋液, 撒点椰丝;

13.放入预热好180度的烤箱中, 中下层, 15分钟即可。

美食固然诱昆明市羊癫疯的医院哪里人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了芝麻酸奶全麦包这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

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