日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
空腹吃山竹好吗？
文章导读
山竹味道很甜，非常可口。是很多人非常爱好的水果。山竹的营养价值非常高，含有丰富的维生素、矿物质元素、蛋白质、脂类等，并且其功效也是很多的。有些人有空腹吃山竹的习惯，但是能够空腹吃吗？很多人对这个问题产生疑问？下面小编带领大家一起来探讨这个问题的答案。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0淮北癫痫病研究所.63%，还含有其它维生素B1癫痫病人的护理，B2，C4和矿物质，具有降燥、清凉解热的作用，因此，山竹不但味美，而且还有降火的功效富含膳食纤维蚯蚓白糖可以治癫痫病，但它在肠胃中会吸水膨胀，过量食用反而会引发便秘。山竹含糖分较高，因此肥胖者宜少吃，一般人中医也认为山竹为中性水果，稍偏凉，具有降燥、清凉解热的作用，虽然好吃，但一样多吃不宜。
山竹的功效确切是很多，味道也非常鲜美。但是空腹确切不宜食用太多的山竹，的身体背重太多的负荷呦。
