日期：2018-5-24（原创文章,禁止转载）
有很多的人都非常的喜欢球这项运动，你知道为何吗，常常的练习球的话，是可以很好地帮助锻炼到身体的各个部份，所以是非常需要引发重视的，但是对于王球车学者们来说，也是比较容易出错的。
在打球的时候步法是相当重要的，所以平时的时候一定要注意好这些相干方面，步法是打球时候的一个关键，平时的时候一定要注意好这方面的练习。
现在很多的人都开始学习球技巧，特别是步法技能学的人很多，但是新手在学步法时难免都会发生错误。步法中哪些错误是新手常犯的?
1、蹬跨步落地缓冲不够
向前跨一大步，以从脚根到脚掌外侧的顺序着地，成滚动状态将重心过渡到前脚掌，前腿膝关节曲折，用力缓冲，控制住身体
练习中，可以通过原地交换跳弓箭步或弓箭步前进的方式，加强落地缓冲的控制能力。
2、起动慢
在羽毛球比赛中，采取移动步法到位击球前，最为重要的就是判断对方击球的路线和落点。看到信号后，迅速做出反应，采取相应的行动
可以说
一个运动员反应快慢与否，实际上就是判断快慢的结果。
根据给出的信号或指导再采用相应的步法进行移动，目的就是加强练习者的判断1反应能力。陪练者可以采用口令或手势发出信号，要求练习者步法和挥拍协调配合。
3、制动差
很多爱好者在打球时，移动速度很快，但是却苦于停下来衔接下1移动很困难
也有一些爱好者受篮球技术动作影响，蹬跨步脚掌落地时是脚尖先着地，所以很难控制住重心前移。
正手位方向移动时，最后一步蹬跨脚着地时，要脚后跟先着地，膝关节伸直，脚尖稍外展，随着脚掌成滚动状着癫痫病人的饮食地后，膝关节随着身体向前的惯性曲折。此时注意膝关节的垂直投影点不能超过脚尖，否则重心会继续前移。
4、步法与手法脱节
在练习步法时，初学者容易与手法的练习相脱节。其实，步法最终还是要服务于击球的。脱离手法去练习步法就脱离实战要天津治疗癫痫病重点医院求了，结果就容易南辕北辙。只有带着击球的目的性去练习步法，才能达到最好训练效果。
双打发球及发球抢攻时应注意的几点
①双打运动员在发球局中应贯彻以我为主、积极抢建的指导思想
以我为主，要以自己的打法为主，比如:一前一后型打法的运动员在发球时不一定总采取发球上的战术，尤其在二发时。
再如:发球也要以自己的特点为主，不必要一发平击，二发侧旋采取这样固定不变的统一的老模式。但都要积极抢攻，充分利用发球局占主动的有利时机。
②发球应以准、变为主，一发命中率要高，落点要准，要针对接发球运动员的实际，变化发球.为同伴的抢击创造条件。
③发球局前队员逼抢要凶，这样会给接发球方带来压力，抢击战术变化要灵活，达到一定水平的运动员，可采用多种发球站位方法、多种抢攻的配合战术。
接发球战术方法
接发球局和发球局是相等的，如果双打只能胜发球局，而不能胜接发球局，比赛获胜的希望也只占50%,所以，研究和掌握接发球局的战术，达到能破对方发球局的水平，双打获胜才有把握。
接发球员站位的方法
在双打比赛中，站在右发球区的队员是第一接球员，站在左发球区接发球的队员是第二接球员，肯定第一、第二接球员时，应考虑以下因素:
首先，应斟酌两名运动员的技术特点及习惯。如:有的运动员搜长在右区打球.有的擅长在左区打球;有的反手接右区内角球有把握.有的反手接左区外角球有特色，等等.总之，要因材定位.分工合理。
其次，要考虑战术的需要。从比赛规律讲，左区队员都是在关键分时(占先或落后)接发球，所以此区一定安排经验比较丰富、心治癫痫的价格是多少理控制能力较强的队员，这样才能保证关键分打得好.
接球员接右区发球时的站位
第一发球员站在右区端线附近接发球，站位要根据发球员的站位调剂左右位置
如果发球员站在中点附近发球
站位要向内一些。
如果发球员站在命边线发球，站位要向外一些，总之，要站在发球员发球最大角的平分线上。第二接发球员站在左发球区发球线附近、稍偏向中线一点的位上，这种站位有利于还击对方击来的中路赚.
发球员在左发球区发球时，接球员的站位
第二发球员站在左区端线附近接发球，第一接球员站在右发球区发球线附近、略偏向内一点的地方，站位的要求同右区接发球站位要求相同，只是方向相反罢了。
新手们现在知道在步法中哪些是容易犯的错误了吧，球指南中提到由于人们认识到了球步法的重要性，很多球打的很好的人都在开始学习球步法!
结语：对于新手来说，一定要注意避免好这些错误，把这些都避免好了，才可以真正的得到练习的好处以及一些相干方面，希望能够对大家有所帮助，只要将这些都注意好了，那末你就也一定能够取得很好的效果。
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