日期：2018-6-14（原创文章,禁止转载）
吃什么食物可以养肝
平常的饮食当中如果吃了不好的食物，那么就会增加肝脏的负担，这样就会比昆明最好的癫痫医院哪些原因会患上癫痫病较容易让肝脏出现一些疾病的症状。所以饮食和肝脏的健康是有很大关系的。如果我们能在平常的饮食上多加注意的就来介绍一下。
? 第一、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物，对肝脏修复非常有益。
? 第二、西瓜：有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
? 第三、海鲜类：例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，有利于修复受损的肝组织细胞。但选择烹调要得当，否则可能会引起食物中毒癫痫的中医护理方案是什么呢，蒸煮温度要达到100度。加热时间要半小时以上。患者如果对海昆明神康医院鲜过敏，那么就需要忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
? 第四、含钾丰富的食物：癫痫诊断标准海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。
? 第五、动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋沧州治癫痫的医院类等含高蛋白及适量脂肪的食物。
? 第六、含花青素植物：黑枸杞（汇）、蓝莓、葡萄、黑加仑等。
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