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互联网+时代请个手机做教练 智能化运动好处多

日期:2019-12-2(原创文章,禁止转载)

互联网+时代请个手机做教练 智能化运动好处多

想健身?你萌发出这个念头的时候,可能不会再像过去那样考虑找一间自己方便前往的健身房了,而是会先掏出手机,看看网络上有什么便捷的应用程序。当你能通过互联网找到一切自己需要的资讯,那么运动知识、动作示范这些东西就能变得触手可及,现在你甚至不需要开电脑,有一台智能手机就够了——在APP Store里搜索“运动”、“健身”、“跑步”、“骑行”、“瑜伽”甚至“减肥”这类关键词,你能得到足以让你挑花眼的结果。

供业余爱好者参考的手机运动软件主要分为三大类,一类是带有GPS功能,可以计算移动距离、画出路线图,计算移动时间和效率的跑步、步行、骑行等软件,另一类是有视频示范的健身、瑜伽和其他运动项目的学习型软件。这两大类手机运动软件能作为个人进行体育运动的“私家教练”,第三类则是以提供资讯、社交平台为主要功能的手机软件,当然,也有一些软件综合了“教练”和“论坛”两大功能,在线下,还有一些手机运动软件的制作公司从“IT宅男”转型为“公关公司”,组织用户直接参与活动甚至业余赛事。

运动晒图发朋友圈

一个也不能少

去年12月26日,苹果App Store推出了题为“2015趋势盘点”的专题,总结2015年涌现的App应用潮流,苹果总结出的“9大趋势”排在榜首的就是“灵活健身方式”。

在App Store目前推荐的专题中,与体育运动相关的有瑜伽、足球世界、篮球和7分钟健身四项内容,足球和篮球应用中更多的是资讯和游戏类软件,瑜伽专题则直接推荐了12个应用,其中免费应用软件下载量比较多的是每日瑜伽,这款软件直接把自己定位为“你的私人瑜伽教练”。

7分钟健身是比较新颖的提法,这类软件有15个推荐应用,最受欢迎的是“7分钟锻炼”。软件介绍的“内容提要”足以吸引业余用户的注意,这是一款无须锻炼设备的健身方法,而且每天只需要几分钟的时间。7分钟锻炼还可以通过邮件、短信、社交网络与朋友们分享自己的成就,在大部分手机运动软件中,“分享”是非常重要的功能。

跑步类软件的社交需求尤为受到软件设计者的关注,去年年初由应用软件咕咚推出的跑步大数据总结《2014年中国跑步白皮书》就显示,广州的跑者有超过60%会在完成跑步后,把个人的跑步数据发上微信朋友圈,“炫耀”自己的运动经历。去年9月微博也搜集了跑步大数据,微博称在发布过跑步相关内容的微博用户中,有61.3%是女性,在微博上搜索关键词“跑步”,相关微博多达3.9亿条,其中大量是“晒”数据的内容。

目前跑步类手机应用中知名度和使用率都比较高的包括Nike+ Running、悦跑圈、咕咚、悦动圈、动动等应用软件,当你使用这些程序完成跑步锻炼后,屏幕上都会出现详细的跑步里程、跑步时间、配速,甚至你消耗的卡路里数据,而且GPS地图能比较精确地描绘出你的跑步路线。对于软件使用者来说,这些数据既是自己运动历程的记录,也是社交话题的内容之一:打开应用程序、跑完步,截个图发朋友圈——这才是一次完整的跑步锻炼过程。

“智能化”运动好处多

1月8日,App Store在精品推荐的“热门App”首页推介的手机软件中,有一个运动健身类的免费软件,名为Runtastic Results:力量训练和体重锻炼应用程序,软件能为使用者制定一个为期12周的训练计划,你可以通过观看软件中提供的视频学习健身动作,这些专门为业余爱好者设计的健身运动有很大一部分不需要健身设备和健身房,非常适合家庭用户。此外,软件中还有营养指南、社区等功能。

方便、快捷、省钱,手机运动软件对于使用者而言好处多多,你可以打开手机,随时随地在“专人指导”下进行锻炼。而且“手机教练”相比起真人教练来说,可能更有趣。

手机应用“7分钟锻炼”就把健身过程设计成一个攻关游戏,用户的使用过程看起来就像手机游戏一样,Seven一开始给予用户三条命,你必须每天锻炼7分钟,坚持7个月,其中如果有一天间隔没有锻炼,那么就会失去一颗心,一个月错过三次训练,进度将重新设置为0,就是Game Over了,只有坚持才能攻关成功。而且Seven设置了很多游戏化的功能推动用户坚持锻炼、达到效果,包括随着进度解锁,让你逐步才能达到从“新手”到“运动员”的许多成就,赢得奖励和健康相关的赠品,软件中还有设置每日提醒,或者设置错过太多锻炼的提醒,在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度。

手机运动软件的流行首先让运动成为一股潮流,这个你能随身携带的“教练”凭借它的游戏化、社交化功能设计,帮助你更亲近运动,也更习惯于坚持每日的体育锻炼。“教练们”还在弥补着科学做运动的体育教育缺失:你在学校上体育课的时候,恐怕很少会关注自己在运动时的心率变化,而这些智能化的“手机教练”,可以在你跑步、骑自行车、步行和健身时随时通过可穿戴设备的连接,监测你的身体变化。

日前应用软件“阿甘跑步”就联手深圳一家心电医疗设备供应商,借助阿里云大数据平台,面向跑步爱好者推出了皮肤级运动心律监测解决方案“安心跑”,跑者可以戴上一个创可贴大小的智能设备,实时扫描和收集使用者的生命数据,回传到机器中,经过处理来做出健康风险预警,对于马拉松爱好者来说,他们可以利用这个仪器检测自己日常训练中的数据,对自己的心脏功能做出评估,在参加马拉松比赛之前,分析自己的身体状况是否存在风险。

运动软件

真能成就大生意?

体育类手机软件的开发和应用发展,目前看来显然还是一门大生意。

去年下半年,尽管投资大环境渐趋冷清,但国内体育类创业项目还有一些继续获得投资者的青睐,这些得到进一步融资并持续发展的项目有Keep、Feel、趣运动、懂球帝、章鱼TV、悦跑圈。其中,趣运动的主要内容是场馆预订;懂球帝是足球资讯内容;Keep是健身软件,并在向电商领域发展;章鱼TV是主打体育内容的直播平台;Feel是在移动端主打运动社交概念的项目,面向“95后”用户,发展方向也是电商。

以广州为基地的悦跑圈是跑步品类手机软件中发展比较迅速的一家,这个软件除了常规的GPS、社交平台应用外,还在利用平台积攒的人气开展线下活动,比如在软件的基础上组织“线上马拉松”——用户自主完成马拉松距离的跑步,在线上进行跑量确认和统计,照样可以得到完赛包、奖牌。“悦跑圈从诞生的第一天开始我们就有一个定义,它不是一个App,不是一个互联网公司,它是一个做体育体验的公司,做体育服务升级的一个公司。”悦跑圈CEO梁峰说。有意思的是,悦跑圈还在设计用户信用卡,用户可以通过这张建立在悦跑圈平台基础上的信用卡订制前往外地甚至出国跑步的旅程,可以购买装备,还可以进行其他生活消费。

不过与2014年相比,2015年的运动类App融资明显降温。在2014年有12个运动类App获得风投,在2014年底,针对运动应用软件的投资级别达到千万美元,可惜有部分应用并没有找到有效的盈利模式,用户黏性也极其有限。武汉治疗小儿癫痫的医院有哪些武汉儿童羊角风能否治好正确急救癫痫患者的方法

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