日期：2021-9-10（原创文章,禁止转载）
脱发是很多人 如今应当较为苦恼的问题，它就跟减肥瘦身一样早已变成了很多人 特别关注的问题。每一次梳头或是洗头的情况下看见往下掉的一大把的秀发，都会觉得很痛心，很担心哪一天自身就变为秃顶了。掉头发的原因有很多，常常的染头发、睡眠质量不好，人体差都可能出現脱发的情况，有传闻说掉头发吃核桃很有效，听见那么说核桃仁的价钱猛然增涨了，那麼大家了解掉头发吃核桃可靠吗？
核桃仁是美味可口的四大干果之一，针对一些前期的脱发病人，许多的医师也会建议病人要多吃核桃、黑芝麻粉等食品，黑芝麻粉针对脱发确实是有一定的实际效果的。
核桃仁的功能
有关的研究表明，在核桃仁果中带有不饱和脂肪酸，这针对中枢神经拥有非常好的养生保健的功效，此外，在核桃油中，带有不饱和脂肪，有预防动脉硬化的作用。核桃肉中带有锌、锰、铬等身体不能缺乏的营养元素。身体在衰退全过程中锌、锰成分日趋减少，铬有推动葡萄糖运用、胆固醇新陈代谢和维护心脑血管病的作用。核桃肉的镇咳止喘功效也十分显著，冬天，对慢性支气管炎和哮喘病病人功效极好。由此可见常常服用核桃仁，既能健人体，又能延缓衰老。
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