日期：2016-1-21（原创文章,禁止转载）
碘缺乏对人类健康的危害
当人们体内因为碘营养不足而出现体内缺碘的情况时，就有可能患上碘缺乏病。碘缺乏病是一种世界性地方病，我国是世界上碘缺乏危害最严重的国家之一。那么，碘缺乏的主要危害有哪些呢？下面，让我们大家一起去了解了解吧！
碘缺乏病是指由于自然环境碘缺乏而造成胚胎发育到成人期由于摄入碘不足所引起的一组有关联疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病、单纯性聋哑、流产、早产、死胎、先天性畸形等。本病分布广，全世界约有110个国家都有此病的流行。据估计全球受碘缺乏威胁的人群约为16亿。碘缺乏严重危害人类健康，碘缺乏病的主要表现是：
1、损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下。
2、导致正在母亲肚子里生长的胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产。
3、地方性甲状腺肿，俗称粗脖根或大脖子病；严重碘缺乏会引发地方性克汀病。表现为聋、哑、呆、傻。
4、成人体力和劳动能力下降，儿童生长、发育受到影响。
5、碘缺乏病还明显影响牲畜的生长发育、繁殖和生产力，降低肉、蛋、乳等的产量和质量。
科学家的研究发现女性比男性更容易受到缺碘的影响。幼儿和青春期少年儿童生长发育较快，体内需要的碘也就多。由于生理的如何预防癫痫病发作原因，处于青春期的女孩和怀孕的妇女更是需要碘，因此，她们对碘缺乏非常敏感。
想要有效预防体内因为碘营养不足而出现体内缺碘的情况，女性平时应多吃吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鱼等，孕妇在妊娠最后3～4个月，需每日加服碘化钾20～30毫克。
