日期：2018-5-29（原创文章,禁止转载）
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姜茶所使用的材料都非常的简单，主要就是利用生姜熬煮出来的汤汁，但是不要小看它的普通，它给我们身体带来的保健功效是令人惊奇的。现在健康饮食专家为大家盘点，喝姜茶有什么好处?
好处1：缓解恶心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分
有止吐、缓和恶心的作用，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。
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好处2：促进消化
生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺成都治疗癫痫的医院哪家最好激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适问题
在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过
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好处3：消炎止痛
除了帮助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的作癫痫如何诊断用，有助于缓解肌肉痠痛，以及关节炎引起的发热、红肿等不适，最重要的是，生姜非常容易取得
可说是居家保健最理想的食物之一
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好处4：通鼻窍防过敏
姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环有哪些癫痫病专科医院境过敏导致的呼吸道症状。
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好处5：改善血液循环
福州癫痫病医院哪家好姜茶里的维生素、矿物质和氨基酸，有助于恢复和改善血液循环，防止动脉内脂肪沉积，可降低心血管疾病危治疗老年癫痫病的几种药是什么险、脑中风发生的风险。
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很多食物非常四川治疗癫痫的医院的普通，但是如果能够正确健康食用，就可以更好的发挥它的营养保健价值，成都治疗癫痫哪家医院最好所权威癫痫医院在哪里以说在日常生活当中，我们就应该多了解这些食物的保健功效，这样就可以帮助我们拒绝疾病入侵
